Først: ikke alltid bære, hvis du er en lang trening, er det best å ikke velge lang tid å bære skulder bag, og må,ryggsekk så lenge for baksiden av kroppen din er ikke bra, Prøv å være i en eller to timer etter hånden, og deretter tilbake, så arbeid sammen for å behandle pakken din, du kan...
Les mer